目の下にたるみやシワが生じると、実年齢よりも老けて見られがちです。この記事では、目の下にたるみやシワができる原因と、おすすめのセルフケア、美容クリニックでの治療方法について解説します。たるみやシワを改善したい、自分に合った改善方法を知りたいという人は、ぜひ参考にしてください。
目次
目の下にたるみやシワができる4つの原因
乾燥
肌が乾燥するとハリが失われ、たるみやシワが目立ちやすくなります。肌の乾燥はバリア機能の低下を招くため刺激を受けやすく、さまざまな肌トラブルの原因になります。特に目の周りの皮膚は薄く乾燥しやすい部位なので、たるみやシワが生じやすいです。
加齢
加齢によって肌内部のハリやツヤを保つための美容成分であるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の量が減少します。肌のハリが失われることでたるみやシワが生まれます。
紫外線ダメージ
紫外線の一種である「UV-A」は皮膚の真皮にまで届き、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンを破壊します。肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンが破壊されることで表皮を支えられなくなり、たるみやシワを引き起こします。
目元の筋力の衰え
目の周りにある筋肉「眼輪筋」は、まぶたを動かすときに使われます。眼輪筋の衰えは、目元のたるみやシワの原因の一つです。眼輪筋が衰える原因には、加齢や目の酷使、ストレスなどが挙げられます。
目の下のたるみ・シワ改善が期待できるセルフケア6つ
保湿を徹底する
目の下の皮膚は薄く乾燥しやすいため、保湿が重要です。目元のたるみやシワには、保湿効果の高いアイクリームや目元専用の美容液の使用がおすすめです。また、朝晩のスキンケアに加えて、日中も目元をケアできるアイテムを取り入れると良いでしょう。
紫外線対策をおこなう
紫外線から肌を守るために、徹底した紫外線対策を行いましょう。日焼け止めは、外出時だけでなく室内にいるときも使用することをおすすめします。外出時には日傘や帽子、ストールなどを活用すると良いでしょう。
目元をマッサージする
目の下の中央から目尻に向かって、指の腹を使ってやさしくマッサージすると、目の周りの血行が良くなります。さらにリンパの流れを促進することもできるため、たるみやシワの改善に効果が期待できます。マッサージをする際には摩擦を防ぐため、クリームを使用しましょう。
眼輪筋を鍛える
眼輪筋を鍛えるトレーニングは、目の周りの筋肉をほぐし、血行促進に効果的です。意識的に瞬きをすることや、眼球で8の字を横に倒した「∞」を描くように動かすことも眼輪筋のトレーニングになります。仕事や家事の合間など、1日数回、継続して行うと良いでしょう。
目を温める
眼精疲労は血行不良を招き、シワやたるみの一因になります。ホットアイマスクなどで目元を温めると血流が良くなり、栄養がすみずみまで行き渡りやすくなります。目の疲れの緩和にも有効です。
目元用の美容液やクリームを活用する
目元用の美容液やクリームの活用もおすすめです。レチノール、ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体などの成分はシワやたるみに効果的だとされています。また、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸が含まれた化粧品は保湿効果が高く、肌のハリや弾力アップ効果が期待できます。
目の下のたるみ・シワ改善ケアにおける3つの注意点
目元のセルフケアは誤った方法や自己流で行うと症状の悪化につながることもあります。ここでは、目元のセルフケアの注意点を3つ解説します。
クレンジング時に強くこすらない
目元は皮膚が薄くデリケートな部位です。アイメイクを落とすときはポイントメイクリムーバーなど目元専用のクレンジングを使用し、強くこすらないよう優しくなじませます。また、肌に合わない洗浄力が強すぎるクレンジングは肌に負担となることもあるため、ミルクタイプやクリームタイプなど、自分の肌タイプに合ったものを使用しましょう。
人差し指で目元のケアをおこなわない
目元のケアを行うときは、力が入りやすい人差し指は極力使わないようにして、力が入りにくい中指や薬指を使用すると良いでしょう。スキンケアなどで目元に触れるときは、優しく刺激を与えないように心がけてください。
コツコツとケアを継続する
目元のセルフケアは、毎日コツコツと続けることが大切です。即効性は期待できませんが、日々丁寧にケアを続けることで、目元のシワやたるみの予防や悪化を防ぐことができます。
目の下のたるみ・シワ改善が期待できる治療方法4選
目の下のたるみやシワは、症状によってはセルフケアでの改善が難しいケースもあります。また、セルフケアだけでは大きな変化を感じにくく、即効性を期待する人には不向きです。たるみやシワの改善に即効性を求める人や、確実に効果を得たい人には美容クリニックでの治療がおすすめです。ここでは、美容クリニックで受けられる目の下のたるみやシワに有効な治療方法を4つ紹介します。
ハイフ（HIFU）
ハイフは、高密度の超音波を肌の深層部に照射し、熱エネルギーを与える治療方法です。熱エネルギーを受けた組織は、回復の過程でコラーゲンやエラスチンなど肌のハリを出す成分を生成します。これによりたるみやシワの改善が期待できます。肌の表面に傷が残らず、ダウンタイムが短く肌への負担が少ないとされている治療です。
経結膜脱脂法
経結膜脱脂法は、目の下にある眼窩脂肪を下まぶたの裏から取り除く治療方法です。加齢に伴って眼球が下がると、眼窩脂肪が圧迫されて目の下にふくらみが生じます。ふくらみの原因となる脂肪を除去することで目の下のたるみやシワの改善に効果が期待できます。局部麻酔を行うため施術時の痛みが少なく、肌の表面に傷が残ることもほとんどありません。
脂肪注入
脂肪注入は、自分自身の体から脂肪を採取し、適切に処理された後、注入針を用いて目の下のたるみやシワの部分に注入する治療方法です。目の下の凹凸を目立ちにくくし、たるみやシワの改善効果が期待できます。自分自身の脂肪を利用するため、アレルギー反応や異物反応が起こるリスクが少なく、半永久的な効果が期待できます。
下眼瞼除皺術（かがんけんじょすうじゅつ）
下眼瞼除皺術は、目の下の余分な皮膚のたるみと脂肪を切除する治療方法です。皮膚のたるみを解消し目元を引き締めることで、たるみやシワの改善につながります。眼輪筋の引き上げや目元の若返り効果も見込めます。
目の下のたるみ・シワに関するよくある質問【Q&A】
目の下のたるみやシワに関するよくある質問をまとめました。
即効性がある目の下のたるみ・シワ改善方法はありますか？
スマホを使い続けると目の下にたるみ・シワができますか？
当院の特徴
徹底した事前準備・アフターケア
当院はご予約から治療までの間、カウンセリングや診察を通じてお客様の悩みに寄り添います。事前準備やアフターケアを徹底的に行うため、お客様に安心していただけるサービスを心がけております。
通院しやすい立地
当院は2023年3月時点で「表参道ラウンジ」「新宿ラウンジ」「池袋ラウンジ」の3院を展開中です。どちらも駅から徒歩圏内の好立地にあるため、お買い物のついでやお仕事帰りなど、気軽にご来院いただけます。
丁寧なカウンセリング
当院では、従来の「お客様が医師(施術担当者)の待つ診察室へ行く」スタイルではなく、「医師(施術担当者)が、お客様のいらっしゃる個室へ行く」スタイルを採用しています。プライベート空間でじっくりと時間をかけてお客様に向き合うことを心がけており、一人ひとりに合う治療をご提案しています。
目の下のたるみ改善ならNOVUS Beauty Clinicへ
今回は目の下のたるみについて徹底解説しました。
たるみ治療をお考えの方はぜひ一度当クリニックのカウンセリングへお越しください。
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